荒行時
設計などを行う場合、もちろん冷房が効いた空間で行うほうが効率がいいですが、昨今の猛暑では外部との気温差で身体がこたえてしまいます。
そこで、現場管理に行かない日はランチタイムなど利用して「散歩」で汗を流し体調を整えています。
気温も高く、日差しも厳しい中での散歩ですが「真夏」独特の鮮やかな青空と、緑のコンストラストがとても綺麗で、つらさを忘れて歩いています。
思いっきり汗をかくと気持ちまでスッキリ爽快です。
もちろん熱中症対策は必要ですが、ほどよい「荒行時」が真冬生まれの私の身体には不思議とあってるようです。